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时间:2018-06-15 17:25来源:上海新科医院作者:新科医生点击:
要注意早期心理障碍的侵袭 缘无故地担心会发生不幸的事情,为一点小事而忐忑不安,夜不成眠,食不知味,心慌意乱。 闷闷不乐,不愿见人,对周围事物毫无兴趣,悲观厌世。 动作古怪,行为异端,破口骂人,喜怒无常,嗜睡。 感到自己的一言一行均被别人控制,

   要注意早期心理障碍的侵袭

 
  缘无故地担心会发生不幸的事情,为一点小事而忐忑不安,夜不成眠,食不知味,心慌意乱。
 
  闷闷不乐,不愿见人,对周围事物毫无兴趣,悲观厌世。
 
  动作古怪,行为异端,破口骂人,喜怒无常,嗜睡。
 
  感到自己的一言一行均被别人控制,自己头脑里所想的什么都被别人所知,深怕别人知其隐私,惶恐不已。
 
  莫名其妙地情绪高昂,高度兴奋,声音高扬,花钱大方,爱管闲事。
 
  总以为某异性对自己有好感,屡遭拒绝,而仍紧追不舍。
 
  毫无根据地怀疑爱人有外遇,对无根据怀疑的“第三者”追迹跟踪。
 
  无端怀疑有人加害于自己,处处与自己作对,昼夜防范,不敢出行。
 
  你是否发现自己近来反应迟钝,常常在关键场合脑子瞬间空白,郁郁寡欢,并对自己的存在价值感到怀疑?你是否心理浮躁,总有吵架的冲动?当身体上的亚健康肆虐泛滥时,心理亚健康已经悄然袭来了。那么,心理亚健康的表现究竟有哪些呢?
 
  1.记忆力明显下降。在关键场合脑子会一瞬间空白,词不达意还抱怨别人不理解,忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字,经常下达前后矛盾的指示。
 
  2.反应迟钝。被动接受或拒绝接受新鲜的事物,身体的灵活性下降,判断能力受到影响,做任何事情会比以前慢一拍。
 
  3.抑郁。这是比较常见心理亚健康症状,若不加以重视进行调节或治疗,会对自己的存在价值产生怀疑,甚至最终把选择自杀作为摆脱困境的办法。
 
  4.强迫。比如有洁癖倾向,常常反复洗手,做一件事情之后会反复地确认很多遍,做某件事情必须要按一定的程序来做,否则心里就会很不舒服等。
 
  5.烦躁不安。坐卧不安,站着累,坐着也不舒服,任何响动都会引起烦躁情绪,有与人吵架的冲动。
 
  6.心神不定。焦虑万分,对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握,眉头紧皱,若有所思,过度担忧,认为马上就大难临头了。
 
  7.强烈的妒忌心理。对谁都不服气,即使当面迫于环境勉强欢笑,背后会用最恶毒的语言发泄不满。
 
  8.恐惧心理。害怕和同事、朋友、亲人交流,更不用说陌生人,见到上司心跳加速,满脸通红,有些人用猛吃东西安慰自己,也有人用逃避的方式麻痹自己。
(责任编辑:新科医生}
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